Como Bill Gates, Jack Ma e Elon Musk usam a regra das cinco horas para o sucesso

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Imagine se você pudesse garantir o sucesso definitivo na carreira com apenas uma hora de dedicação sólida por dia. Para muitos dos principais líderes mundiais, eles fazem exatamente isso com sua arma secreta – a regra das cinco horas.

Bill Gates, Jack Ma e Elon Musk estão entre os visionários que usam a regra simples das cinco horas para obter sucesso em tudo o que fazem.

Usado pela primeira vez por Benjamin Franklin no século 18, o conceito se concentrava em aumentar seu conhecimento por meio de uma hora de aprendizado deliberado por dia. O polímata americano também dedicou tempo à reflexão e à experimentação para o autoaperfeiçoamento.

“Um investimento em conhecimento paga o melhor interesse”, disse Franklin em 1758.

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Desde acordar cedo para ler e refletir e definir metas pessoais para responder a perguntas de autorreflexão pela manhã e à noite e transformar suas ideias em experimentos, a regra de ouro de Franklin o levou a uma jornada empreendedora de sucesso com muitas invenções em seu nome.

Inspirado por Franklin, a regra das cinco horas foi cunhada por Michael Simmons, fundador da Empact.

“Os efeitos de longo prazo da complacência intelectual são tão insidiosos quanto os efeitos de longo prazo de não praticar exercícios, comer bem ou dormir o suficiente”, escreveu Simmons. “Não aprender pelo menos cinco horas por semana é o fumo do século 21”.

Com o conhecimento, vem o poder, portanto, não é surpresa que muitos dos principais líderes empresariais de hoje também invistam na regra das cinco horas.

Bill Gates é um dos leitores vorazes mais conhecidos que lê cerca de 50 livros todos os anos.

“Se você ler o suficiente, há uma semelhança entre as coisas que tornam mais fácil, porque essa coisa é como essa outra coisa”, disse Bill Gates Quartzo em 2016. “Se você tem uma estrutura ampla, então tem um lugar para colocar tudo.”

E ele certamente não está sozinho. Elogiado como um dos maiores investidores de todos os tempos, Warren Buffett passa até seis horas por dia lendo. Para comparar, em média, os adultos nos EUA gastam apenas 20 minutos por dia lendo.

“Leia 500 páginas como esta todos os dias”, diz Buffett. “É assim que o conhecimento funciona. Ele aumenta, como os juros compostos. Todos vocês podem fazer isso, mas eu garanto que muitos de vocês não o farão. ”

Dedicar tempo ao aprendizado contínuo não poderia ser mais importante para o futuro do trabalho. O Fórum Econômico Mundial prevê que cerca de 85 milhões de empregos serão deslocados até 2025. Também acredita que 54% dos funcionários precisarão de qualificação até 2022.

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“No futuro, veremos que as empresas mais competitivas são aquelas que investiram pesadamente em seu capital humano – as habilidades e competências de seus funcionários”, disse Saadia Zahidi, diretora-gerente do Fórum Econômico Mundial, no final de 2020.

Pode não haver momento melhor para ampliar sua experiência e começar a expandir seu kit de ferramentas intelectuais.

Como usar a regra das cinco horas

Invista uma hora todos os dias

Dedique uma hora por dia ou cinco horas por semana para aprender ou praticar. É simples assim.

Embora o trabalho geralmente leve a maior parte do dia, Franklin costumava trabalhar uma hora pela manhã antes do início do dia.

Para quem se desloca para o trabalho, pode ouvir audiolivros ou ler durante a viagem, ou simplesmente encontrar 30 minutos no início e no final do dia para um aprendizado dedicado.

Essas pequenas pepitas de tempo acabarão se transformando em um conhecimento maior.

Tire um tempo para ler

Se Barack Obama conseguiu reservar um tempo para ler uma hora por dia na Casa Branca, então qualquer pessoa pode reservar um tempo valioso para a leitura.

“Ler é a habilidade de entrada que torna possível todas as outras aprendizagens, desde problemas complexos de palavras e o significado de nossa história à descoberta científica e proficiência tecnológica”, disse Obama.

Na maioria das vezes, os líderes de pensamento gastam tempo virando as páginas de livros, biografias e reportagens de não-ficção, com muito pouco tempo gasto em obras de ficção.

Passe algum tempo refletindo

Há algo muito poderoso em colocar a caneta no papel e é algo que muitos no topo de seus jogos atribuem a seu sucesso.

Da fundadora da Spanx, Sara Blakely, e do fundador e CEO do Virgin Group, Sir Richard Branson, aos grandes nomes da história, incluindo Aristóteles Onassis e Frida Kahlo, refletir sobre seus aprendizados, pensamentos e erros é uma ferramenta de processamento eficaz.

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“Eu mantenho um diário de sonhos, um diário de ioga, eu mantenho diários de pessoas que conheci e coisas que elas me disseram, conselhos que me deram. Eu mantenho um diário de atuação. Eu mantenho livros de colagem … isso me permite tirar as coisas da minha cabeça e resolvê-las de uma forma que pareça segura ”, disse a atriz Emma Watson.

Experimentar

Depois de se tornar um ímã de conhecimento e ter processos em vigor para pensar sobre os erros e desafios, experimentar é o próximo passo lógico.

Mostrar a você o que está e o que não está funcionando, experimentar e testar é uma parte fundamental da regra das cinco horas.

Quer você tenha terminado um livro sobre lições de liderança ou refletido sobre um erro que continua cometendo, tentar novas soluções o levará mais longe.

São esses pequenos hábitos que você faz todos os dias que podem fazer a diferença entre ter sucesso ou não.